Seniorenturnen

Wir bieten altersgerechtes Turnen an und trainieren Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht.

Jeden Dienstag (ausser Schulferien) in der Steinlerturnhalle Wängi von 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr. Einstieg jederzeit möglich.

Kontaktperson: Luzia Brunner, brunner.waengi@sunrise.ch

Kneipp-Turngruppe Wängi
(Gesundheitsturnen für Frauen jeden Alters)

Wir turnen jeden Donnerstag in der Steinlerturnhalle von 18.50 Uhr bis 19.50 Uhr.

Kontaktperson:
Bommer Heidi
Froheggstrasse 9a
9545 Wängi
052 378 12 90
077 418 92 27
heidi-bommer@bluewin.ch

Senioren Männerriege Wängi

Möchtest du gerne sportliche Aktivität mit Geselligkeit verbinden? Macht dir Sport in der Gruppe Spass? Höchstleistungen stehen für dich nicht mehr im Vordergrund, dafür wird dir ein abwechslungsreiches Sportprogramm geboten. Möchtest du gerne andere Menschen kennenlernen? Zögere nicht, all das kannst du bei uns erleben.

Jeden Montagabend um 20Uhr15 treffen wir uns in der Dammbühlhalle. Wir von der Senioren Gruppe, bewegungsfreudige Männer ab ca. 60 Jahren, turnen in der Mehrzweckhalle. Unsere Fitness wird vorwiegend mit Gymnastik, Kräftigungsübungen und Ballspielen trainiert. Während den Sommermonaten bewegen wir uns meistens im Freien, wie am Vitaparcours, auf Velotouren oder Wanderungen. Auch das gesellige Beisammensein nach den Turnstunden, gemeinsam mit den jüngeren Turnern, ist uns wichtig.

Einfach mal unverbindlich reinschauen, wir freuen uns auf neue Mitturner.

Kontakt Senioren:
Ruedi Isenring
Telefon: 079 672 73 08
E-Mail: ruedi.isenring@bluewin.ch

Mehr Infos: www.mrwaengi.ch

Download Einladung

Bist Du gerne sportlich aktiv? Hast Freude an Bewegung? Dir ist der Spass beim Sport wichtiger als die absolute Höchstleistung? Du magst ein abwechslungsreiches Sportprogramm? Lieber in der Gruppe als allein? Und auch der einen oder anderen geselligen Stunde ausserhalb der Turnhalle bist Du nicht abgeneigt? Dann bist Du bei uns richtig!

Wir treffen uns jeden Mittwochabend um 20:15 Uhr in der Dammbühlhalle und turnen in zwei Gruppen. Unsere Gruppe 2 für junggebliebene, bewegungsfreudige Frauen ab ca. 55 Jahren, findest Du in der Mehrzweckhalle. Neben Gymnastik in verschiedenen Formen und diversen (Ball-) Spielen stehen auch Aktivitäten ausserhalb der Halle wie Laufen, Minigolf oder Kegeln regelmässig auf dem Programm. Komm unverbindlich vorbei und mach mit. Wir freuen uns jederzeit über neue Gesichter!

Kontakt für Gruppe 2:
Erika Müller, Telefon 052 378 21 91 oder ftv.waengi@gmail.com

Weitere Informationen: ftv-waengi.ch

Krafttraining

Für Starke und selbstbewusste Frauen in der Umgebung. Das Gleichgewicht wird gefördert. Krafttraining stärkt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, so dass sich altersbedingte Rückenbeschwerden verhindern lassen. Krafttraining kann die Knochendichte erhöhen und somit Osteoporose vorbeugen.

Sie möchten sich gesünder fühlen? Fitter im Alltag werden, dann fangen Sie gleich an....

Montag bis Samstag von 7.00 – 21.00 Uhr
Jede Frau kann selber bestimmen, wann es ihr fürs Training passt. Jederzeit Termin fürs Probetraining buchen.

Profitieren Sie von unserem Seniorinnen-Jahres-Abonnement.
Und mit diesem Angebot gibt es eine 10er Protein Shake Karte für den Muskelaufbau gratis dazu.

Fitnessstudio
Ladies-Circle GmbH
Jenny Sachs
Stettfurterstrasse. 6
9548 Matzingen
052 366 38 36
info@ladies-circle.ch
www.ladies-circle.ch

Pilates & Yoga

Meibalance Miryam Meier
Gesundheits- und Mentaltraining/Pilates und Yoga
Froheggstr. 4
9545 Wängi
Tel. 079 355 36 80
info@meibalance.ch
www.meibalance.ch

Informationen zu Pilates und Yoga

Stundenplan